腸
腸 快適ワークショップ
お腹が冷えていたり 腸が固くて便秘がちだったり 腸が弱っていたり、、、 そんなお悩み解決いたします 腸に良い運動をしたり 腸を温めて ヒーリングしたり 終わった後は なんだか気分もお腹もスッキリ まずは体験 […]
腸 快適ワークショップ
お腹が冷えていたり 腸が固くて便秘がちだったり 腸が弱っていたり、、、 そんなお悩み解決いたします 腸に良い運動をしたり 腸を温めて ヒーリングしたり 終わった後は なんだか気分もお腹もスッキリ まずは体験 […]
腸の日 腸快適ワークショップ
みなさん、毎日のお通じはちゃんとありますか？ 「便は健康のバロメーター」と言われます。 便が定期的にしっかりと出ていないということは、腸が弱っている証拠。 腸の働きが悪いと、栄養の吸収がうまく行われず、血液に毒が送り込ま […]
「自分を変えたい！」という方、必見☆体験談とセミナーのご案内
みなさん、こんにちは イルチブレインヨガ高須スタジオです。 イルチブレインヨガの目的の一つが、脳を活性化させ、人生を明るく豊かにすることです。 全国のイルチブレインヨガ教室では、老若男女の会員さんたちが、笑顔いっぱいに […]
あなたの腸年齢は何歳？
みなさん、こんにちは イルチブレインヨガ高須スタジオです。 突然ですが、あなたの腸年齢は何歳だと思いますか？ さまざまなストレスにさらされる現代社会では、腸年齢と実年齢に大きな差がある人が増えているとされます。 腸年齢 […]
腸を鍛えて、メンタル強化★
みなさん、こんにちは イルチブレインヨガ高須スタジオです。 いつまでも若々しく、元気いっぱいに過ごしたいですよね。 健康のカギは、腸が握っていると言っても過言ではありません。腸環境を意味する腸内フローラのバランスを良くし […]
腸をきれいにして、痩せ体質に★
みなさん、こんにちは！ イルチブレインヨガ高須スタジオです。 「第二の脳」といわれるほど重要な役割をしている「腸」。 腸は体内の中に取り入れた栄養素を吸収し、毒素を排出してくれる大切な器管。 精神的な影響を受けやすい器管 […]
腸すっきりヨガ体験しませんか？
みなさん、こんにちは！ イルチブレインヨガ高須スタジオです。 私たちの健康を大きく左右する存在として「腸」が注目されていますが、腸はダイエットにとっても極めて重要な臓器です。 腸内環境を整えるためには、食生活に気をつける […]
便秘に効く体操で腸スッキリ★
みなさん、こんにちは！ イルチブレインヨガ高須スタジオです。 加齢とともにシワが増えるように、腸も年を重ねるにつれ機能が衰えがちになります。 腸のアンチエイジングに向けて、高須イルチブレインヨガで腸を元気にしましょう ト […]