自分軸

体験会
姿勢を整えるヨガ体験会 ~自分軸がつくられる!!~

生活の習慣や仕事柄、からだに歪みやコリはないでしょうか? 無意識に体を使ってきた結果が、今の身体です。 巻き肩、反り腰、X脚、O脚 左右のバランス。。。 東洋では、体と心は一体だと考えられています(心身一如)。 体(土台 […]

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姿勢を整えるヨガ体験会 ~自分軸がつくられる!!~

生活の習慣や仕事柄、からだに歪みやコリはないでしょうか? 無意識に体を使ってきた結果が、今の身体です。 巻き肩、反り腰、X脚、O脚 左右のバランス。。。 東洋では、体と心は一体だと考えられています(心身一如)。 体(土台 […]

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姿勢を整えるヨガ体験会 ~自分軸がつくられる!!~

生活の習慣や仕事柄、からだに歪みやコリはないでしょうか? 無意識に体を使ってきた結果が、今の身体です。 巻き肩、反り腰、X脚、O脚 左右のバランス。。。 東洋では、体と心は一体だと考えられています(心身一如)。 体(土台 […]

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生活の習慣や仕事柄、からだに歪みやコリはないでしょうか? 無意識に体を使ってきた結果が、今の身体です。 巻き肩、反り腰、X脚、O脚 左右のバランス。。。 東洋では、体と心は一体だと考えられています(心身一如)。 体(土台 […]

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生活の習慣や仕事柄、からだに歪みやコリはないでしょうか? 無意識に体を使ってきた結果が、今の身体です。 巻き肩、反り腰、X脚、O脚 左右のバランス。。。 東洋では、体と心は一体だと考えられています(心身一如)。 体(土台 […]

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ブログ
感情から離れる!!

『感情に振り回される』よく聞くフレーズです。 どうすれば、感情から離れられるでしょう?? イルチ希望の手紙より👇、何か気づきがあれば幸いです。 呼吸瞑想して、ながめてみませんか? ~・~・~・~・~ 脳の主として生きる~ […]

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新しい気持ち💛自分軸

こんにちは、イルチブレインヨガ高須スタジオです。 今日は、脳教育の創始者の一指李承憲先生のメッセージです。   自分の人生をどのようにデザインするか?どう生きたいか? 迷いますか? 答えはすべて自分の中にあるそ […]

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ブログ
私たちの体② 丹田

こんにちは イルチブレインヨガ高須スタジオです😊   私たちの体の中には、生命活動を維持するためのエネルギー(気)が流れている、というお話を以前させて頂いたのですが、体にはこの生命のエネルギーのスポットが七つあ […]

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