本心に正直ですか？ あなたの願いは何でしょう？
2024年11月24日
『正直者が馬鹿を見る』こんな言葉がありますね！！ 本心に正直になれない、、あるがままに行動できない、、 このことが、自己肯定感をさげ、マイナス思考に陥る一因にもなっています😞 誰しも、自分らしく生きる時、自分が自分を誇ら […]
人はなぜ不安になるのか？
2020年8月6日
こんばんは☆彡 人はなぜ不安になるのでしょうか？ 病気になったらどうしよう？ 他人と比べて自分は劣っていると思うから？ 将来のお金？ 人間関係で傷つけられると思うから？ そのすべては自分が分か […]
自然の中で自分の価値を探す🍃
2020年1月30日
自然豊かなニュージーランドで たくさん瞑想しました。 森をトレッキングして瞑想 滝の傍で瞑想 海を見ながら瞑想 瞑想は 心と体を繋ぐ行為です。 瞑想をすることで 自分の肉体から離れてしまっていた意識が 元に […]