自律神経 | イルチブレインヨガ高須スタジオ

2018年1月26日

こんばんは！最近注目の　脳と腸！イルチブレインヨガでの基本が　今話題に！アレルギーになぜなるのか？皆さんご存知でしょうか？今日は　分かりやすく週間ポストさんに掲載されていたので一部ご紹介させていただきます。↓ […]

2017年12月24日

呼吸を整えて　新しい年をスッキリスタート❗ 今年１年をどう過ごすか？新しい自分をイメージして実現しよう✨ ブレイン体操で全身をほぐし→呼吸→瞑想します。お申込みの方は↓より🍀

2017年11月2日

秋も日に日に深まってきました🍁 皆さまいかがお過ごしでしょうか? スポーツの秋・読書の秋・食欲の秋芸術の秋･･･秋は過ごしやすく楽しみも沢山でも夏から秋にかけての気温の変化暖かい日中から夜にかけての温度の変化な […]

2017年10月16日

呼吸瞑想で　脳波を安定させて脳をリラックスさせませんか？✨ ・ストレス解消・リフレッシュしたい方は　ぜひ！

2017年6月2日

｢体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。もうすぐ雨が降り続く日々の到来体の不調も多く感じる季節ですね雨で気温が一気に下がる寒暖の差、湿気、低気圧による空気中の酸素減量などで自律神経が乱れ […]

2017年5月5日

リラックス呼吸　してみませんか？呼吸瞑想法で　脳をリラックス日頃の疲れを　脳から癒しませんか？呼吸瞑想法　お伝えします。心身・脳が楽にご参加お待ちしております参加ご希望の方は　こちらから　または　お電話で　0 […]

2017年5月5日

2017年5月2日

新しい事が始まる春もっとワクワク　もっとやる気を出していろいろな物にチャレンジ！でもその前に　日頃溜まったストレスを上手に発散して　快適に日々を過ごせるようストレス解消ヨガ体験会をします！スッキリ！したい方・ […]

2016年10月4日

「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。日本人の国民病ともいわれる肩こり。最近では、成人の８割以上が肩こりに悩んでいるとされます。肩こりをもたらす間接的な犯人として注目されているのが、「腸」で […]

2016年9月2日

MOYAISTATION96cafe で　へそ健康法講座をします！おへそは体の中心！中心のエネルギーがよく回れば体全体のエネルギーがよく回ります。おへその秘密を知って　自ら健康チェック！セルフケア！誰でも簡単 […]