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自然と親しむ🌲

自然から愛され なぐさめられた経験は 誰にでもあるのではないでしょうか。 内面の自然と外部の自然、 この二つの自然がつながったとき 私たちは自然からのメッセージを 聞くことができます。 そのとき、私たちは 自然と本当の友 […]

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地球とともに生きる🌏

森や野原で耳を澄ませ 目を開いて ただ“感じる”。 聞こうとせず 見ようとせず 自然の音と光を そのまま受け入れるとき あなたと地球の境界が 消えていきます。 それは瞑想のようでいて もっと自然な「つながり」の瞬間。 地 […]

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滝の水音

こんにちは。 暑いですね😅 地球の温暖化ではなく、沸騰化と言われているそうです。。。 今日は水音、ニュージーランド・アースビレッジの滝の音をお届けします! 暑さやストレスを洗い流して、、そんなイメージしてみて下さいね🐬 […]

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自然を感じる🌳

心の開放~癒しの竹林瞑想~   森や渓谷のような自然の中では 焦点を定めずに眺めてみましょう。 そうすると、自然が放つ エネルギーが感じられます。 空気に浮遊している 小さな光の粒が見えたり 鳥の声が聞こえたり […]

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