若松区、高須

心をみつめる！　呼吸

こんにちは！イルチブレインヨガ高須スタジオです。 呼吸の大切さ、言わずもがなですね 生命を維持するだけでなく、呼吸（息）を通して、自分の心に気づくことができます ご自分の呼吸に心を向けたことありますか？ 周りに心奪われ、 […]