新年！呼吸法で新しい自分に☆
新年あけましておめでとうございます 本年も皆さんが健康・幸せ・平和になる情報をお伝えします どうぞよろしくお願いいたします 新しい年は 何か新しい事をはじめたり 今までの自分とは違う新しい自分と出会いたくなりますよね 新 […]
皿まわしエクササイズ体験会のお知らせ☆
こんにちは だんだん寒さも厳しくなってきましたね 寒さとともに 体の温度も、、、 体の温度を上げると 幸せ指数も上がるってご存知でしたか？ 体の温度を上げて少しでも幸せになるなら ぜひ！この皿まわしエクササイズで 全身 […]
テレビにもでた！皿まわしエクササイズ☆
皆さん こんにちは 高須スタジオです 最近皿まわしエクササイズがブームに！ イルチブレインヨガの皿まわしエクササイズは、 「左右対称」の動きをすることで 体のバランスを取り戻していきます。 普 […]
皿まわし で高血圧が正常値に！
こんばんは 高須スタジオです 今回は「皿まわし」エクササイズの体験談 京橋スタジオの真殿繁二さんの分かち合いをお送りします 真殿繁二さんは高血圧で薬を飲んでいましたが、今年の初めから皿まわしを開始し、 現在は医師と相 […]
免疫力ＵＰ！冷え性対策にも！皿まわしエクササイズ☆
皆さん こんばんは 今日はこの季節にピッタリ 冷え性対策！免疫力アップに効果的 「皿まわし」エクササイズをお伝えします。 短時間で全身のインナーマッスルを鍛えるトレーニング。 それが、イルチブレインヨガの皿 […]
オーガニックカフェTerra小屋で オーラ撮影＆診断
こんにちは 今回は スタジオのご近所さんの オーガニックカフェTerra小屋さんにお邪魔して オーラ撮影＆診断をすることになりました オーガニックカフェ Terra小屋で オーラ撮影＆診断   […]
☆オープンスタジオします☆
皆さん こんにちは 地域の皆さんが 気軽にスタジオへ遊びにきて いろいろなものを楽しく体験していただけるよう オープンスタジオをします 日時：9月23日（火）祝日 10:00~17:00 1,000円で以下の中で お好き […]