腸内環境に良いこと!!へそヒーリング始めよう♪
体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。 人間の健康や美容だけでなく、メンタルの状態にまで深く関係するとされる『腸』 私たちの腸の中では、常に「善玉菌」と「悪玉菌」が主流派の座をめぐるせめぎあいを続け […]
健康のキーワードは「セルフケア」☆
体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。 肩こりや腰痛、便秘など、現代人が抱える体のトラブルは多いです こうした具体的な症状がなくても、「何となく体がダルい」「疲れが取れない」「気分が重たい」と感じて […]
体の健康は腸の健康から！へそヒーリングで腸内環境を整えよう
体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。 人間の臓器の中でもっとも長いのは、間違いなく「腸」です 日本人の平均で、大腸が約1.5メートル、小腸が約6～7メートルにおよびます その長い臓器の中に、多数の […]
毒素排出は、適度な水分補給とへそヒーリング♪
体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。 私たちの体は、尿や汗などで1日におよそ2.5リットルの水分を排出しています その一方で、食事や体内合成などで補給される水分はおよそ1.3リットル程度。少なくと […]
自然治癒力を目覚めさせよう！！へそヒーリングで(^^)
体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。 生物進化の歴史は35億年にも及ぶとされます。このうち、人類の歴史は、わずか200万年に過ぎません。 そんな人類が文明を急速に発展させることができたのは、他の動 […]
ダイエットの秘密は『へそ』☆へそヒーリングで腸デトックス
体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。 「こんなにダイエットを頑張っているのに、どうして痩せないの？」と頭を抱えていませんか? そんな人は、「腸」の働きが弱っている可能性が大です 腸がしっかりと働い […]
へそヒーリングで夫婦円満、家庭も円満～仲直りアイテム『ヒーリングライフ』
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。 おへそを押すだけ簡単健康法へそヒーリング 効果的にできる専用ツール↓【ヒーリングライフ】 健康増進だけでなく、人とのコミュニケーションを円滑にしてもくれる優 […]
「へそ」をほぐして免疫力アップ！！
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。 私たちの日々の健康は、 《免疫力》によって大きく左右されます!! がん細胞などの異物を取り除いたり、 風邪などの病原菌を撃退したり、 《免疫システム》は 私 […]
へそヒーリングで規則正しい安眠生活を★
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。 明けましておめでとうございます 今年もどうぞよろしくお願いいたします イルチブレインヨガおすすめの おへそを押す健康法『へそヒーリング』 昨年に引き続き […]
正月太り対策！！へそヒーリングで(^^)
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。 お正月は、何かと誘惑が多いですおせち料理にお雑煮、そして、あちこちでふるまわれるお祝いのアルコール類 一方で、家でゴロゴロする時間も長くなりがちで、消費カロ […]