毎日のストレス解消にへそヒーリング♪
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。 ストレスと健康には深い関係があるとされ、「ストレスは万病の元」とも言われます。 過度のストレスを抱えると、自律神経のバランスが乱れ、血行不良や冷え、そして、 […]
へそのボタンを押して腸内フローラを整えよう！！
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。 今や健康・美容のキーワードとしてすっかり定着した「腸内フローラ」―。 腸内細菌の全体像を示すこの言葉は、 私たち人間にとっての腸の大切さを表す象徴的なフレー […]
へそヒーリングで体温アップ！冬が来る前に冷えを解消しよう
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。 多くの女性が自覚しているとされる「低体温」。 最近では、若い男性でも平熱が低い人が増えているといいます。 「冷えは万病のもと」と言われるように、体温が低いと […]
リラックスはおへそから♪
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。 現代人の多くは、肩と首から上の部分が力みすぎだと言われています。 反対に、お腹から下の部分は、緩んでしまっている人が多数派です。 パソコンやスマホで仕事や調 […]
デスクワークも快適に✩ヒーリングライフ
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。 デスクワークによる首や肩や腰など体の不調でお困りの皆さま！！ 今話題のへそヒーリング一度体験してみませんか？ 体験談のご紹介♪ ★「首と肩の痛み改善」 デス […]
へそヒーリングでストレスや感情をコントロールできる～サーモグラフィと脳波で確認
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。 最近、免疫力を高める健康法として話題を集めているへそヒーリング。 誰でもわかりやすい簡単な方法で迅速な効果を体験することができ、現在、米国、英国、中国、韓国 […]
音楽ヒーリングで脳とカラダのストレスを解放！
みなさん、こんにちは イルチブレインヨガ高須スタジオです。 「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。 私たちは知らず知らずのうちに日々ストレスを感じており、心のどこかで常に「癒し」を求めています。 […]
「自分を変えたい！」という方、必見☆体験談とセミナーのご案内
みなさん、こんにちは イルチブレインヨガ高須スタジオです。 イルチブレインヨガの目的の一つが、脳を活性化させ、人生を明るく豊かにすることです。 全国のイルチブレインヨガ教室では、老若男女の会員さんたちが、笑顔いっぱいに […]