低体温・冷え解消‼へそヒーリングで体の冬支度☆
2016年11月25日
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。 冬支度といえば、真っ先に思い浮かべるのは、コートやダウン、セーターなどの衣類をそろえること。そして、エアコンやストーブなどの暖房器具を用意することですよね […]
デトックスの王道は｢便｣～腸からすっきりへそヒーリング!!
2016年11月22日
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。 汗をたっぷりかけば、それだけで十分にデトックスができて、ダイエットになると思ってらっしゃいませんか? 確かにサウナやホットヨガで汗を大量に流すと、毒が出て、 […]
へそヒーリングで腸ダイエット♪
2016年11月18日
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。 健康のバロメーターは「快食、快眠、快便」とよく言われます。 この３つがそろっていれば、健康でいられるし、ダイエットも成功しやすくなるとされます このうち、「 […]
感情＆腸を管理できるへそヒーリング(^^)
2016年11月15日
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。 怒りっぽい人や、ちょっとしたことで落ち込みがちな人は、病気になりやすいと言われています 怒りや不安などのネガティブな感情は、自律神経のバランスを乱し、腸の働 […]
へそをほぐして腸内環境を整える！へそヒーリング
2016年11月11日
「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。 日本は世界トップクラスの長寿国ですが、同時に、「高齢化率」の面でも世界に類を見ない水準に達しています。 より多くの人たちが健康寿命を延ばして、病院や介護に頼 […]