呼吸
ストレス解消ヨガ体験
2017年5月2日
新しい事が始まる春 もっとワクワク もっとやる気を出して いろいろな物にチャレンジ！ でもその前に 日頃溜まったストレスを 上手に発散して 快適に日々を過ごせるよう ストレス解消ヨガ体験会をします！ スッキリ！したい方・ […]
呼吸瞑想トレーニング体験
2017年4月18日
週末の疲れを 呼吸瞑想で癒しませんか？ 呼吸瞑想 と言っても簡単にできそうで 雑念や息苦しさで 気持ちよくできないことが、、、 高須スタジオでは ストレス解消しながら 気持ちよく呼吸・瞑想ができるようトレーニングします […]
へそ健康法講座 in 96cafe
2016年9月2日
MOYAISTATION96cafe で へそ健康法講座をします！ おへそは体の中心！ 中心のエネルギーがよく回れば 体全体のエネルギーがよく回ります。 おへその秘密を知って 自ら健康チェック！ セルフケア！ 誰でも簡単 […]
簡単にできるエネルギー呼吸法ー気運を感じる
2016年4月30日
みなさん、こんにちは イルチブレインヨガ高須スタジオです。 「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。 近年、呼吸法による健康づくりや老化防止が話題になっています。 東洋医学で昔からよいと言われてき […]