東洋医学

腸活!リラックス腸ほぐし体験クラス

東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を融合させた全く新しいオリジナルトレーニングです。 丹田を目覚めさせ、体の内から気血が循環するのを体感してみませんか? 内からポカポカ体温アップ!免疫力アップ!コロナ対策にもなりま […]

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腸活!ぽかぽか免疫力アップ体験クラス

東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を融合させた全く新しいオリジナルトレーニングです。 丹田を目覚めさせ、体の内から気血が循環するのを体感してみませんか? 内からポカポカ体温アップ!免疫力アップ!コロナ対策しましょう […]

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腸活!ぽかぽか免疫力アップ体験クラス

東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を融合させた全く新しいオリジナルトレーニングです。 丹田を目覚めさせ、体の内から気血が循環するのを体感してみませんか? 内からポカポカ体温アップ!免疫力アップ!コロナ対策しましょう […]

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健康情報
私たちの体①

こんにちは イルチブレインヨガ高須スタジオです😊 私たちの体には3つの連絡網があるんです💡 ご存知でした? ①血管 ②神経 ③経絡(けいらく) です🤗 この③の「経絡」は東洋医学で言う「気」の通り道のことなんです。これは […]

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へそヒーリング
血液循環を良くして“やせ体質”をゲット!へそダイエット

「体・心・脳スッキリ!」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。 だるい、疲れやすい、なぜか体重が増える・・・。 そんな体質面での不調を感じている人は、血液循環を重視する東洋医学的な健康法やダイエットを考えてみてはいかがで […]

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