肯定の力（一指希望の手紙）
2022年6月19日
「幸せです。愛しています。イキイキとしています。」 などの言葉は私たちの生活に活力を吹き込んで私たちを変化させます。 すべての情報にはエネルギーが含まれます。 同じ情報をずっと意識的に継続すれば情報のとおり変化していきま […]
私たちの体③百会☆7チャクラ
2021年2月26日
こんにちは イルチブレインヨガ高須スタジオです 東洋医学で言う「気(エネルギー)」の通り道を「経絡」と言いって、体には12の経絡と365の経穴(ツボ)があります。このツボが開いて気が経絡をよく循環していこと […]
コロナ対策にも【呼吸・瞑想】~ストレスを洗い流しましょう~
2021年1月19日
こんにちは！ イルチブレインヨガ高須スタジオです😀 コロナがまたまた広がって😥ですね。。 心配、不安、緊張と、ストレス一杯😣 自分を見失ってしまったり。。。 そんな時に【瞑想】です😊！！ 瞑想は注目されてますよね！ 瞑想 […]