BTSが2026年からワールドツアー「BTS WORLD TOUR ‘ARIRANG‘」を開催し、世界34都市、79公演を実施予定🎵 と、ニュースを聞き、スタジオでもアリラン気功🧘を取り入れた時で、何の偶然？と。 今「 […]
こんにちは🎏 イルチブレインヨガ高須スタジオです。 GWはどのようにお過ごしでしたでしょうか？ GWの最後に、瞑想で静かな時間を持つのはいかがでしょうか？ 瞑想で、意外な自分がみつかるかも !?です。 脳教育創始者である […]
こんにちは イルチブレインヨガ高須スタジオです😊 私たちの体の中には、生命活動を維持するためのエネルギー（気）が流れている、というお話を以前させて頂いたのですが、体にはこの生命のエネルギーのスポットが七つあ […]
皆さん 「天」と聞くと どんなイメージですか？ ・明るい ・高い ・昇る ・光輝く 何となく神々しい感じがしませんか？ あら 宗教ぽく感じる？ 私たちの脳は 宇宙と繋がっているので その宇宙、大自然と よく繋がるために […]
私たちが健康な生活を送る為に しなければならない事を３つ選ぶとしたら 皆さんは 何を選びますか？ １．よく呼吸する ２．よく食べる ３．よく眠る １、２、に続いて 今回は ３、よく眠る について。 １、よく […]