自己肯定感
自己肯定感UP ワークショップ
～丹田を鍛えましょう～ ・どんな自分も好きになる ・成長意欲がわく ・人と比べず自分を認める ・健康、幸せ、平和な心を手に入れる 「私、これでいいんだ」と、心から思えるようになりましょう！ 「私は私で […]
自己肯定感UP ワークショップ
～丹田を鍛えましょう～ ・どんな自分も好きになる ・成長意欲がわく ・人と比べず自分を認める ・健康、幸せ、平和な心を手に入れる 「私、これでいいんだ」と、心から思えるようになりましょう！ 「私は私で […]
集中力！自己肯定感UP！ワークショップ
～丹田を鍛えましょう～ ・どんな自分も好きになる ・成長意欲がわく ・人と比べず自分を認める ・健康、幸せ、平和な心を手に入れる 「私、これでいいんだ」と、心から思えるようになりましょう！ 「私は私で […]
集中力！自己肯定感UP！ワークショップ
～丹田を鍛えましょう～ ・どんな自分も好きになる ・成長意欲がわく ・人と比べず自分を認める ・健康、幸せ、平和な心を手に入れる 「私、これでいいんだ」と、心から思えるようになりましょう！ 「私は私で […]
【自己肯定感を上げる】ヨガ体験会～体を通して、心が変わる～
自分をほめてますか？ ・どうして私って、こんなにダメなんだろう ・何をしても長続きしない。 ・ヤル気が出ない。気力がわかない。疲れやすい。 ・色々セミナー行ったけど。本もたくさん読んだけど。。。 ・「どうせ自分なんて、、 […]
【自己肯定感を上げる】ヨガ体験会～体を通して、心が変わる～
自分をほめてますか？ ・どうして私って、こんなにダメなんだろう ・何をしても長続きしない。 ・ヤル気が出ない。気力がわかない。疲れやすい。 ・色々セミナー行ったけど。本もたくさん読んだけど。。。 ・「どうせ自分なんて、、 […]
本心に正直ですか？ あなたの願いは何でしょう？
『正直者が馬鹿を見る』こんな言葉がありますね！！ 本心に正直になれない、、あるがままに行動できない、、 このことが、自己肯定感をさげ、マイナス思考に陥る一因にもなっています😞 誰しも、自分らしく生きる時、自分が自分を誇ら […]
人生を愛で満たしましょう💛
自分を愛するなら 世間が評価する成功が 自分の価値を測るすべてだと思えば 私たちは萎縮するしかありません。 自分に対する価値判断の基準は 世間にあるのではなく 自分自身にあります。 自分の価値を認められず 周りの評価にこ […]
体の痛みとどう向き合う？ 体からのサインを見逃さないために！！
頭痛、肩こり、腰痛、ひざ痛、歯痛、生理痛。。。 体中あちこちに「痛」をつけることができますね😞 ずーっと続く痛みもあれば、夜になってふと気づく痛みもあったり。。 東洋医学的には、どの痛みもエネルギー（気）の […]