自己肯定感を上げるために～映画「LOVE HEALS💕」～
2022年2月17日
自己肯定感を上げるためには⁉️ 本を読んだり、セミナー行ってみたりと自己啓発に励んでも、変わらない自分にウンザリってないでしょうか😞？ 自分を責めてしまう。。 自己価値を認められない。。 自分は何をしてもダメ。。。 心的 […]
健康な生活を送る為の基本☆
2020年10月15日
私たちが健康な生活を送る為に しなければならない事を３つ選ぶとしたら 皆さんは 何を選びますか？ １．よく呼吸する ２．よく食べる ３．よく眠る １．よく呼吸する は 意識していない方が結構いるのではないで […]