腸内フローラ
更年期対策ヨガ in つぼ心An‘ｓ
更年期障害は女性ホルモン エストロゲンの減少によりおこると言われています。 ヨガでホルモンのバランスを整え 快適生活を取り戻しませんか？ 参加ご希望の方はこちらから または お電話で 093-742-3200 ２０周年キ […]
へそヒーリングでこんな効果も！？
｢体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。 だれでも簡単にできる健康法 『へそヒーリング』 楽な姿勢でへその周りをポンピング お腹周りの臓器に直接的な刺激を与え、 短時間で血流アップするので 主に、体 […]
便秘・低体温には血流よくするへそヒーリング☆
｢体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。 多くの人が悩んでいる『便秘』 実は便秘は、 「血行」と関係しているとされます。 私たちの血液は全身に栄養や酸素を運び、 老廃物を運び出すという役割があります […]
へそヒーリングで春の体質改善♪♪♪
｢体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。 もうすぐ春だというのに、 ・布団に入っても足が冷たくて眠れない ・着込んでいるのに、体がスースーする なんていまだに悩んでいませんか 【冷えは万病のもと】と […]
へそヒーリングで「腸」からストレス解消！
体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。 私たちがふだん感じるストレスは、 腸の働きに大きな影響を与えます 緊張すると下痢になったり、 便秘になったりするのは、 腸がストレスに敏感であることを 象徴し […]
へそヒーリングでリラックス生活♪
体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。 イルチブレインヨガ おすすめ健康法『へそヒーリング』 ↓こちらの動画をご覧ください 座った状態でするへそヒーリング 仰向けの状態でするへそヒーリング 今日は『 […]
幸福感・ポジティブ感ＵＰのへそヒーリング ☆
体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。 イルチブレインヨガ おすすめ健康法『へそヒーリング』 ↓こちらの動画をご覧ください 座った状態でするへそヒーリング 仰向けの状態でするへそヒーリング 今日は […]
肌荒れや皮膚アレルギーにもへそヒーリング✩
体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。 イルチブレインヨガ おすすめ健康法『へそヒーリング』は 循環系、リンパ系、神経系、 消化器系などの循環機能が 全般的に向上し、免疫、消化、 排泄機能が改善され […]