腸活
腸ポカポカヨガ体験😄
ストレスを感じると、頭が熱くお腹が冷えた状態になります。 ・疲れやすい、 ・胃腸の調子が悪い、 ・呼吸が浅い、 ・気力、やる気が続かない、 ・なんだかイライラする などと感じたりすることはありませんか? ス […]
腸ぽかぽかヨガでストレス改善😄
ストレスを感じると、頭が熱くお腹が冷えた状態になります。 ・疲れやすい、 ・胃腸の調子が悪い、 ・呼吸が浅い、 ・気力、やる気が続かない、 ・なんだかイライラする などと感じたりすることはありませんか? ス […]
腸ポカポカヨガ体験😄
ストレスを感じると、頭が熱くお腹が冷えた状態になります。 ・疲れやすい、 ・胃腸の調子が悪い、 ・呼吸が浅い、 ・気力、やる気が続かない、 ・なんだかイライラする などと感じたりすることはありませんか? ス […]
腸活でストレス解消😄
ストレスを感じると、頭が熱くお腹が冷えた状態になります。 ・疲れやすい、 ・胃腸の調子が悪い、 ・呼吸が浅い、 ・気力、やる気が続かない、 ・なんだかイライラする などと感じたりすることはありませんか? ス […]
腸活でストレス解消😄
ストレスを感じると、頭が熱くお腹が冷えた状態になります。 ・疲れやすい、 ・胃腸の調子が悪い、 ・呼吸が浅い、 ・気力、やる気が続かない、 ・なんだかイライラする などと感じたりすることはありませんか? ス […]
脳をうまく使うために！！ 思考・感情・無意識～脳の三層構造～
こんにちは！ イルチブレインヨガ高須スタジオです。 ブレインヨガ（Brain Yoga）脳ヨガです😊🧠 脳の健康を目指し、本来の体の健康や心の健やかさを取り戻すホリスティックなヨガです。 「腸脳相関」との言 […]
【冷え対策】に 【腸の温度】を上げましょう♨
こんにちは、イルチブレインヨガ高須スタジオです。 寒くなりましたね 冷え対策には腸の温度を上げることがとても良いです 今日はILCHI TVより「へそヒーリング」をお伝えしますね 腸の温度を上 […]
腸活！ぽかぽか腸で冷え改善クラス
東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を融合させた全く新しいオリジナルトレーニングです。 丹田を目覚めさせ、体の内から気血が循環するのを体感してみませんか？ 内からポカポカ体温アップ！免疫力アップ！冷えを改善✊ &nb […]
腸活！ぽかぽか腸で冷え改善クラス
東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を融合させた全く新しいオリジナルトレーニングです。 丹田を目覚めさせ、体の内から気血が循環するのを体感してみませんか？ 内からポカポカ体温アップ！免疫力アップ！冷えを改善✊ &nb […]