「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。
おへそを押すだけ簡単健康法へそヒーリング
効果的にできる専用ツール↓【ヒーリングライフ】
健康増進だけでなく、人とのコミュニケーションを円滑にしてもくれる優れものなんです
今日は心がほぐれるお話のご紹介です
どんなに好きで結婚した相手でも、同じ屋根の下でずっと一緒に生活していると、喧嘩をすることもあります
きっかけは些細なことが多いです。楽しく暮らすためにも、早く仲直りしたいですよね(＾◇＾)
【ヒーリングライフ】は、夫婦の仲直りにピッタリなアイテムです
夫婦ケンカをしたときは、「仲直りしたいけど、謝るのも気まずい・・・」と感じますよね
そんなとき、仲直りするためといって手でいきなり肩をもんであげるのも、何だか不自然ですし、お互いに警戒心が残っているときは、気が引けますよね
でも、ヒーリングライフなら、一定の距離感が保たれながら、コミュニケーションを図ることができます
背中をトントンしたり、なでたりといったヒーリングをすれば、強引さを感じさせることなく、緊張感を徐々に取り払うことができます
夫婦喧嘩したときは、第三者に入ってもらえるのがいいと言われます。
そのほうが、お互い冷静になれて、感情的でなくなるからです
ヒーリングライフは、そんな第三者のような役割を果たしてくれます
へそヒーリング以外にも、足裏のツボを刺激したり、肩をほぐしたり、様々な使い方があるので、相手の顔色を見ながら癒してあげられるのもポイントです
体がほぐれて健康になり、心もほぐれて幸せな気分になって夫婦に平和が訪れるはず
夫婦だけでなく、親子や兄弟の仲直りにも使えます
夫婦、親子、兄弟･･･家族みんなでへそヒーリングしてみませんか
最近スタジオで取り入れている、「へそヒーリング」では、おへそのすぐ近くにある小腸を刺激するとともに、血液と気エネルギーの流れ（気血循環）をスムーズにすることで、腸の働きを活発にしていきます。 体を内側から温めて腸内フローラを整え、ぜんどう運動を活発にしながら、デトックスへとつなげていきます。 へそヒーリングは、東洋医学をベースとしており、血液循環を改善しながら、体質を改善していきます。 「気エネルギー」「血」「水」のめぐりをスムーズにして、代謝をアップ。 “やせ体質”へと変えていきます。 
また、トレーニングでも腸を鍛えるものが沢山！ 便秘解消、冷えや肩こり腰痛の改善、体だけでなく、メンタルの不調改善にもお役立ていただけます。 まずは高須スタジオで体験<img まずは高須スタジオで体験
ヨガマットは無料貸し出ししています。
健康になりたい方、運動不足の方、体の健康が気になる方など是非体験レッスンでお試しください
では、今日も良い１日を★
八幡西区・若松・折尾でヨガをするなら～イルチブレインヨガ 高須スタジオ
TEL: 093-742-3200
https://ilchibrainyoga-takasu.com/ e-mail: ibyoga77@gmail.com
体験レッスンでお待ちしています
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。
人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
イルチブレインヨガ高須スタジオ 上田奈和（うえだ なんな）