最も大事な出会い~イルチ希望の手紙~

人生において出会いはとても大切です。
ある出会いを通じて
運命が決まることもあります。

そのため、私たちは良い出会いを期待すると同時に
自分との出会いが相手にも良い出会いになるように
常に努力する必要があります。

もうひとつ覚えておくべき出会いがあります。
それは自分自身との出会いです。

人との出会いも大切ですが
さらに大事なのは
自分の魂との出会いです。

自分自身との出会いが多くなるほど
人の顔色を伺うことが減り
真の人生を送る可能性が高まります。

1日1回は、
自分自身と出会う時間をつくりましょう。

一指 李承憲(イ・スンホン)

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・

東洋医学と脳科学をベースに自然との調和をはかる
  イルチブレインヨガ高須スタジオ

体を動かしながら、体からの声👂をキャッチしましょう

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健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

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イルチブレインヨガ高須スタジオ 上田七奈(うえだ なんな)
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