共鳴🎵一緒にいると元気になる😄

同じ時間を過ごしているのに、
「なぜか元気になる人」と「なぜか消耗する人」がいます。
その違いは、性格や相性だけではなく、
“共鳴”という視点で整理できるかも🤔

イルチTVより↓どうぞご視聴ください

 

 

振動・呼吸・瞑想トレーニングで体が温かく頭がスッキリ🌟
内にある自分をみつめ、願う人生を創りませんか?

感情や周りの人に振り回されないように、丹田を強くするお手伝いします💪

目にはみえないエネルギーですが、気の感覚を開いて
心の中、抑えていること、執着していること、解放してみませんか?

4番チャクラを開いて、1~7番チャクラのエネルギーを循環させて、生来の生来のパワーを発揮できるようトレーニングをしています。

 

体験レッスン随時受付🧘

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健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ高須スタジオ 上田奈和(うえだ なんな)