見えない世界に本物がある
皆さんは 見えない世界をどう思いますか？ 大切だ！と思う方も 今では多くなってきたのではないでしょうか？ 少し前までは 怪しい！と思う方もわりといたのではないかと思いますが では 見えない世界とは 何なのでしょうか？ & […]
自分の考えがすべてを創造する✨
皆さん こんにちは🌿 「思考は現実化する！」 とよく言われますが マイナスな思考を追い払うのは容易ではない方も たくさんいらっしゃると思います。 では どうすれば どこから始めれば できる！思考になるのでし […]
おうちでヨガ「つま先たたき」
普段よりも座りっぱなしの時間が長くなっていませんか？ 気がついたら足がパンパンなんてことも。 年齢が高い方の場合は、足腰が弱るのも避けたいところです。 座ったまま、つま先同士をぶつけ合わせるだけで むくみの […]
オンラインヨガ体験！
現在の社会情勢をかんがみイルチブレインヨガではスタジオのレッスンをご自宅でも受けられるようにオンラインクラスを実施しております。 イルチブレインヨガをやりたいけど、スタジオに通うのが難しい、外出するのが難しいというお客さ […]
オンラインヨガ体験！
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水昇火降って？オンライントレーニングしませんか？
水昇火降ってご存知ですか？ 健康の原理なのですが、昔から言われる「頭寒足熱」と似ています。 詳しくは、下のページをご覧くださいね。 皿まわしの健康原理～気血循環を良くして「水昇火降」に - イルチブレインヨガの皿まわし […]
免疫力を高めよう！オンライン体験会！
皆さん こんにちは😊 イルチブレインヨガ高須スタジオです。 世の中はコロナウイルスで大変ですよね！ そんな中 私たちが提供できるプログラムがあります🌿 それが オンライントレーニングです💖 外 […]