夢を実現！！ ～イルチ希望の手紙～
2024年1月19日
「創造の法則」 私たちが普段使う言葉や 思考はとても重要です その思考が積み重なると 現実になるからです 脳にどんなメッセージを 与えるのかは非常に重要です 実現したい夢があったら その夢を口に出しながら創造してください […]
動的瞑想🧠脳波振動～自律神経を整える～
2023年12月2日
瞑想も色々あります！ よくある、座禅を組んでジーっとしている静的な瞑想🧘 一定のリズムで動きながら行う動的な瞑想 動的瞑想の代表的な脳波振動をご紹介します。 なかなか「無」になれない！、集中で […]
最も大事な出会い～イルチ希望の手紙～
2023年10月25日
人生において出会いはとても大切です。 ある出会いを通じて 運命が決まることもあります。 そのため、私たちは良い出会いを期待すると同時に 自分との出会いが相手にも良い出会いになるように 常に努力する必要があります。 もうひ […]
呼吸の本質はリズムとバランス～イルチ希望の手紙～
2023年5月21日
生命の世界では すべてがひとつにつながっています。 私たちは 水昇火降の重要なツールである 呼吸によってつながりと コミュニケーションの知恵を学べます。 呼吸の本質は、リズムとバランスです。 息を吸えば吐かなくてはなりま […]
大きな知恵🧠脳の扉とエネルギー
2023年3月22日
脳の95％は眠っているといわれています。 使われていない脳を目覚めさせるには。。。 脳をデザインする方法（イルチ希望の手紙） 私の脳は 私が創造したものではありません。 心臓を鼓動させるのも 私ではありません。 私の体に […]
呼吸と親しくなる（イルチ希望の手紙）
2023年3月3日
呼吸は感情や気分によって変化します。 怒っているときは、短く浅くなり 恋しているときは、深く速くなります。 幸せなときは、ゆったりと豊かで 恐怖を感じると、荒くなります。 私たちは普段、きちんとした呼吸を することなく過 […]