エネルギー瞑想💛オーラ💛私を愛しましょう
こんにちは イルチブレインヨガ高須スタジオです。 「オーラ」って聞いたことありますか？ 体を取り巻くエネルギーフィールドのことで、生きていれば誰にでもあります。 それぞれにカラーがあり、心身の状態で大きさ・色に変化があり […]
瞑想の目的～ILCHI希望の手紙～
「瞑想」流行っていますね！ 何のためにしますか？ ストレス解消？ 集中力アップ？ 心の安定？ 脳教育の創始者である一指李承憲氏のメッセージです。 「瞑想の目的」 瞑想の究極の目的は 本来の自分を見つけること […]
2月は「逃げる」だから「呼吸・瞑想」を
こんにちは、イルチブレインヨガ高須スタジオです😀 2月は「逃げる」 うっかりすると瞬く間に日々過ぎてしまいますね😱 瞑想で、ご自分の心(息)を感じてみませんか？ 今日はイルチ希望の手紙をお贈りします😌🍀 & […]
映画『Change（チェンジ）』上映会＆脳活用の原理実践オンラインセミナー
2021年新しい自分にCHANGE！ これまでになく適応力を求められる時代。変化に適応するためには、自分自身について深く理解しておく必要があります。あなたがほんとうに願っていることは何か？これまで何の疑問もなく当たり前の […]
映画『Change（チェンジ）』上映会＆脳活用の原理実践オンラインセミナー
2021年新しい自分にCHANGE！ これまでになく適応力を求められる時代。変化に適応するためには、自分自身について深く理解しておく必要があります。あなたがほんとうに願っていることは何か？これまで何の疑問もなく当たり前の […]
健康な生活を送る為の基本③
私たちが健康な生活を送る為に しなければならない事を３つ選ぶとしたら 皆さんは 何を選びますか？ １．よく呼吸する ２．よく食べる ３．よく眠る １、２、に続いて 今回は ３、よく眠る について。 １、よく […]
映画『Change（チェンジ）』上映会＆脳活用の原理実践オンラインセミナー
これまでになく適応力を求められる時代。変化に適応するためには、自分自身について深く理解しておく必要があります。あなたがほんとうに願っていることは何か？これまで何の疑問もなく当たり前のようにしていたことが本当は必要のないこ […]
健康な生活を送る為の基本②
私たちが健康な生活を送る為に しなければならない事を３つ選ぶとしたら 皆さんは 何を選びますか？ １．よく呼吸する ２．よく食べる ３．よく眠る 前回 １、よく呼吸するについてはお話ししました。 今回は ２ […]
健康な生活を送る為の基本☆
私たちが健康な生活を送る為に しなければならない事を３つ選ぶとしたら 皆さんは 何を選びますか？ １．よく呼吸する ２．よく食べる ３．よく眠る １．よく呼吸する は 意識していない方が結構いるのではないで […]