感謝の奇跡～イルチ希望の手紙～
どんな状況でも感謝する訓練をしてみましょう。 感謝は、人生の中で 不平不満や心配を取り除き 無限の肯定と平和をもたらします。 朝起きたら息をしていることに感謝し 新しい１日を迎えることに感謝しましょう。 些細なことでも感 […]
冷え！！腸を温めるヨガ体験会
体が冷えていると、知らず知らず心まで小さく硬くなってしまいます。 また、ストレスを感じると、頭が熱くお腹が冷えた状態になり、 余計に体の冷えが強くなります。 ・疲れやすい、 ・胃腸の調子が悪い、 ・呼吸が浅い、 ・気力、 […]
冷たい人必参！！腸に働きかけるヨガ体験会
体が冷えていると、知らず知らず心まで小さく硬くなってしまいます。 また、ストレスを感じると、頭が熱くお腹が冷えた状態になり、余計に体の冷えが強くなります。 ・疲れやすい、 ・胃腸の調子が悪い、 ・呼吸が浅い、 ・気力、や […]
最も大事な出会い～イルチ希望の手紙～
人生において出会いはとても大切です。 ある出会いを通じて 運命が決まることもあります。 そのため、私たちは良い出会いを期待すると同時に 自分との出会いが相手にも良い出会いになるように 常に努力する必要があります。 もうひ […]
冷たい人必参！！腸に働きかけるヨガ体験会
体が冷えていると、知らず知らず心まで小さく硬くなってしまいます。 また、ストレスを感じると、頭が熱くお腹が冷えた状態になり、余計に体の冷えが強くなります。 ・疲れやすい、 ・胃腸の調子が悪い、 ・呼吸が浅い、 ・気力、や […]
冷たい人必参！！腸に働きかけるヨガ体験会
体が冷えていると、知らず知らず心まで小さく硬くなってしまいます。 また、ストレスを感じると、頭が熱くお腹が冷えた状態になり、余計に体の冷えが強くなります。 ・疲れやすい、 ・胃腸の調子が悪い、 ・呼吸が浅い、 ・気力、や […]
お腹が冷たい人必参！！腸に働きかけるヨガ体験～腸でストレスケアしましょう～
気候が温かくなっても、体が冷えていることありますね！ 外気の影響だけでなく、ストレスを感じると、頭が熱くお腹が冷えた状態になります。 ・疲れやすい、 ・胃腸の調子が悪い、 ・呼吸が浅い、 ・気力、やる気が続かない、 ・な […]
健康の基本は気エネルギー
ILCHI希望の手紙より 健康を与えるのも 病気を与えるのも 気エネルギーです。 これが東洋の身体と健康に対する 最も基本的な考え方です。 そのため、健康を維持するためにも 病気を治すためにも 真っ先にエネルギーを整えま […]
お腹が冷たい人必参！！腸に働きかけるヨガ体験～腸でストレスケアしましょう～
気候が温かくなっても、体が冷えていることありますね！ 外気の影響だけでなく、ストレスを感じると、頭が熱くお腹が冷えた状態になります。 ・疲れやすい、 ・胃腸の調子が悪い、 ・呼吸が浅い、 ・気力、やる気が続かない、 ・な […]